IDEA CONTINÚA OFRECIENDO CLASES EN VIVO PARA EJERCITACIÓN DESDE CASA

El Instituto del Deporte del Estado de Aguascalientes (IDEA) continúa ofreciendo a la población una opción más para realizar alguna actividad física durante la contingencia sanitaria generada por el Coronavirus (COVID-19), con las clases de ejercitación en modalidad virtual  a fin de que la sociedad pueda mantenerse saludable.

Lo anterior fue dado a conocer por el Director General del IDEA Manuel Aceves Rubio quien explicó que desde el pasado mes de mayo se puso en marcha una estrategia virtual para beneficio de toda la ciudadanía, generando clases en vivo con recomendaciones deportivas a fin de mantener y mejorar la condición física de las personas.

Ahondó que estas rutinas serán transmitidas como clases en vivo a través de la página oficial de Facebook del IDEA Instituto del Deporte del Estado de Aguascalientes, en horarios de lunes a viernes de 10 a 10:30.

Explicó que los días lunes y miércoles se transmitirá clase de activación física, martes y jueves de entrenamiento funcional y los viernes se contará con clase de flexibilidad.

Aceves Rubio mencionó que la programación de estas clases se realizará con la supervisión y apoyo del equipo metodológico de entrenadores del IDEA, esto con la finalidad de darle una oferta a todos los sectores de la población.

Finalmente, el titular del IDEA señaló que además de las clases en vivo, se contará con el apoyo de infografías y videos de rutinas para continuar con los ejercicios desde casa, los cuales de igual manera se encontrarán disponibles en la página oficial de Facebook Instituto del Deporte del Estado de Aguascalientes.